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慈悲与勇气 慈悲与勇气
  • 影片主演:海涛法师
  • 更新时间:2018-02-13 17:41:04
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影片简介
  真正的慈悲,是当我们意识到别人和我们一样也有快乐的权利,才会存在。这样的慈悲心会让我们产生一种责任感。
 
  如果我们去培养这一类的动机,我们对自己就会愈来愈有信心,然后信心减轻恐惧,让我们有自信。
 
  少想到自己,多关心别人,是一个对抗焦虑的好办法。假使我们真能看到别人的困难,那么自己的就变得不再那么重要了。我们去帮助别人的时候,我们的信心会增加,焦虑就会减少。
 
  有些痛苦,像生、老、病、死,是没有办法避免的。我们唯一能够做的,就是减少这些痛苦在内心所引起的恐惧。
 
  如果你对别人有怨恨之心,别人对你自然也会有同样感觉,于是怀疑和恐惧就会在你们之间造成距离,使你们觉得孤单孤立。
 
  虽然你身边的人不见得都会对你有这种负面的感觉,但是由于你自己的一些情绪,有些人可能就会用负面的眼光来看你。
 
  我们经常会发现自己陷在冲突矛盾中而没有办法平静;也经常在面对各种困境和问题时,觉得无力超越。
 
  如果我们想要真心地去爱别人,体谅别人,希望他们快乐,不用受苦,首先就要对自己有同样的感觉。这样我们才能够了解别人也有跟我们同样的期待,然后才有可能谈得上爱和慈悲。
 
  要治疗对自我的憎恨,就必须意识到你对自己的错误形象,然后去培养出一种真实而健康,以你真正的人格为基础的自信——要谦虚,要多去关怀别人。
 
  要让众生有所改变,就算他们心里充满怨恨,最好的方法就是爱了。如果你不断地把这分爱表达出来,不松懈,不因人而异,那么他们终究会被你感动。
 
  这个要花很多时间,要有非常大的耐性。但是如果你的意图完全纯粹,你的爱和你的慈悲能够始终如一,你就必定可以成功。
 
  慈悲不是感情用事,也不是软弱,它需要勇气和正直。不过,它们却可以带给我们长久以来所渴望的平静。真正的爱与慈悲,是不会出现在懦弱的人身上的。