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素食资讯
清理血管特效素食:30岁后更要多吃! 清理血管特效素食:30岁后更要多吃!
日期:2018-04-21  点击数:45

  血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科...[阅读全文]

十大名菜之首——芦笋 十大名菜之首——芦笋
日期:2018-03-30  点击数:55

芦笋,是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜,国际公认为十大名菜之首,冠之为“蔬菜之王”,并有“珍稀蔬菜”“国宴佳肴”“防癌蔬菜”“富硒食品”等称谓,头衔之多、...[阅读全文]

7种养胃好水果别错过! 7种养胃好水果别错过!
日期:2018-03-30  点击数:65

养胃吃什么水果好?不少人觉得水果偏凉性,肠胃不好吃水果会增加消化道负担,其实水果中的维生素C对胃黏膜有很好的保护作用,而且水果中有不少带有助消化的功效,对消化...[阅读全文]

松子虽是“长寿果”,却非人人都适合 松子虽是“长寿果”,却非人人都适合
日期:2018-03-28  点击数:133

松子的身材轻盈,与葵花籽可媲美,是人们爱吃的坚果之一,更被誉为“长寿果”。这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢?[阅读全文]

关于酸奶的这些真相你知道多少? 关于酸奶的这些真相你知道多少?
日期:2018-03-28  点击数:60

面对种类繁多概念热闹的乳制品货架,你有没有感觉困惑:为什么有些酸奶产品不用冷藏?为什么有些酸奶总是号称加了有益菌?想补钙该喝哪一种?想延缓血糖上升该喝哪一种...[阅读全文]

三种增加肠内有益菌的食物 三种增加肠内有益菌的食物
日期:2018-03-28  点击数:23

公共场合一不小心放了个臭屁,这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系,但如果总放臭屁,或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平衡被打破造成的...[阅读全文]

什么是仿荤素食?为何不吃仿荤的素鸡素鸭? 什么是仿荤素食?为何不吃仿荤的素鸡素鸭?
日期:2018-03-28  点击数:77

随着素食越来越受到健康、环保、养生等人士的关注,全世界各地也兴起了大大小小的素食馆。在这些素食馆里,色香味俱全的素食,琳琅满目地摆满了整本菜单。尽管看不到真...[阅读全文]

三月第一菜——韭菜 三月第一菜——韭菜
日期:2018-03-17  点击数:64

春天来到,吃这种菜的人多了起来。它之所以被称为“三月第一菜”,是因为它能加速把人的血管、心脏从冬眠的状态下唤醒,吃了之后整个身体都暖暖的,它就是韭菜。正月葱...[阅读全文]

莲子的丰富营养与中药功效 莲子的丰富营养与中药功效
日期:2018-03-13  点击数:29

莲子常食用是有好处的,当然对于不是很相信的小伙伴,可以好好看看本文,你会了解到莲子的神奇功效以及丰富的营养。[阅读全文]